眼镜招商介绍避免高度近视的危害

2021-07-16 10:14:25

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其实，近视其实并不可怕，但高度近视对孩子的未来构成非常大的影响！对未来从事的工作也会产生相关的影响。

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要科学预防近视，我们需要了解基础知识。掌握以下四个小窍门，有助于家长科学指导孩子预防近视。

1. 减少近距离用眼。

家长平时要注意为您的孩子制定合理的学习计划，减少近的阅读和写作。阅读一次40分钟，需要休息10分钟。

2. 定期进行户外活动

越来越多的研究和证据表明，户外活动可以有效控制近视的发展。因此，建议孩子每天进行两小时的户外活动，并在课间休息时进行户外活动，不要长时间的呆在教室里，或者长时间的坐着。

3.注意饮食和生活方式的调整。

不合理的饮食和眼睛营养不足也会导致视力问题。因此，眼睛需要及时补充叶黄素等营养物质，所以要调整好日常的生活方式。

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